Personalisiertes Online Training mit Punch

Steigern Sie Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden, für ein starkes Immunsysten!

Gönnen Sie sich oder Ihren Liebsten ein individuelles Online Training mit Punch! Verbessern Sie Ihre körperliche und mentale Fitness in einer Kombination aus Boxen und Functional Training. Mit einem exklusiven und abwechslungsreichen Trainingsprogramm für zu Hause, steigern Sie Ihr Wohlbefinden, so bleiben Sie gesund und vital! Ganz flexibel in Ihrem Wohnzimmer oder Home Gym.  

Individuelle Zielsetzung

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Wir bestimmen gemeinsam Ihre Ziele und passen die Schwerpunkte des Online Training an Ihre  Voraussetzungen und Ansprüche an

Abgestimmtes Trainingskonzept

PRIVATE BOXING - Trainingsorte Indoor Hamburg

Sie erwartet ein exklusives und vielfältiges Trainingsprogramm, das exakt an Ihre Person und Trainingsmöglichkeiten zu Hause angepasst wird 

Einzeltraining oder in Kleingruppen

Erleben Sie gemeinsam mit Ihren Liebsten das Online Training als Event. Nutzen Sie die Flexibilität für ein gemeinschaftliches Erlebnis mit Ihrer Familie, den Teamkollegen oder guten Freunden. Ganz nebenbei können Sie auch noch Kosten sparen, in dem Sie Sich das Honorar für Ihr virtuelles Coaching teilen.  

Wie geht es jetzt weiter?

Zunächst lernen wir uns in einem telefonischen Erstgespräch kennen. So kann ich mir einen Überblick verschaffen welche individuellen Voraussetzungen sie mitbringen und stimme mich auf Ihre persönlichen Erwartungen und Ziele ein. Im nächsten Schritt vereinbaren wir Ihre erste Online Trainingssession via Skype oder Zoom. Direkt aus dem Private Boxing Gym live in Ihr Wohnzimmer oder Home Studio

Welche technischen Voraussetzungen sind nötig?

Sie verfügen über ein Smartphone, PC/Mac oder Tablet mit Mikrofon und Tonausgabe? Dann brauchen Sie nur noch eine gute Internetverbindung und eine geeignete App wie Skype oder Zoom. Schon können wir mit dem Online Personal Training durchstarten

Ihr persönlicher Online Coach

 


Ich bin Tilman Frick – Ihr persönlicher Online Coach für Boxen und Functional Fitness.

Zum Boxen habe ich vor mehr als 20 Jahren gefunden. Nachdem ich über Umwege von Judo, über Tennis und Basketball mit einem Freund bei meinem ersten Boxclub in Hamburg ein Probetraining absolviert hatte, war für mich alles klar. Ich war angekommen! Vom ersten Moment an wusste ich, ich hatte meine Sportart gefunden. Das hat sich bis heute nicht geändert. Diese Leidenschaft gebe ich seit Beendigung meiner erfolgreichen Wettkampfpraxis als lizenierster Boxcoach und Personal Trainer weiter und möchte sie auch mit Ihnen in einem exklusiven Online Training teilen.

Mit regelmäßigen Fortbildungen in Functional Training, Ernährung und Entspannungsmethoden halte ich mich auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand und biete meinen Kunden ein individuelles, gesundheitsförderndes Trainingsprogramm.

 

Ich freue mich Sie Kennenzulernen

Hier gelangen Sie zu unserem Buchungstool. Wählen Sie ganz bequem online einen freien Termin für Ihr Wunschangebot. Alternativ können Sie auch über das Kontaktformular Terminvorschläge anfordern, ich melde mich dann umgehend bei Ihnen.

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